Korkeajännite ja Säkenet
Aikuiset kuntonaiset sekä valiot

Valmiina Helsingin Gymnaestradaan

 

 

Ajankohtaista

Hiihtolomaviikolla vain osa tunneista toteutuu.

17.2.2017
Viikolla 8 toteutetaan Liikuntamyllyn sunnuntain (19. ja 26.2.) ja majan maanantain (20.2.) kuntojumppa. Muut tunnit ovat lomalla!

Tanssikurssi 9-11v lapsille Liikuntamyllyssä 5.3 alkaen

15.2.2017
Mellunkylän Kontion voimistelujaosto järjestää tanssikurssin 9-11v lapsille sunnuntaisin klo 11.30-12.30 5.3 alkaen Liikuntamyllyssä. Kurssi kestää 8 kertaa. Viimeinen kerta on 30.4.

Tiistain Kehonhuolto & venyttely -tunti jatkossa klo 18:00-19:00

16.1.2017
Tiistain Kehonhuolto-tunti aikaistuu.

Tervetuloa liikuntavuoteen 2017!

2.1.2017
Välipäiväjumppaa on tarjolla vielä ti 3.1. klo 18:00. Kevätkausi starttaa sitten 8.1. alkaen.