Lukujärjestys syyskaudelle 2022

Ilmoittautuminen sekä lukujärjestys syyskaudelle 2022 aukeaa maanantaina 25.7

Syyskausi alkaa viikolla 35 (29.8-18.12)

Kuntoliikuntaryhmiin ilmoittaudutaan siten, että ilmoittautumisessa valitset sen ryhmän jossa käyt säännöllisesti (kuntojumppa ja/tai kehonhuolto), jos käyt molemmilla tunneilla valitset kaikki jumpat. Huom!   Vaikka ilmoittautuisit vain esim. kuntojumppaan niin voit käydä korvaamassa muilla tunneilla.

OHJEET SYYSKAUDEN TUNNEILLE

Tunneille saa tulla vain terveenä. Jos perheessä sairastetaan, tulee myös sinun jäädä silloin kotiin. Salista löytyy käsille desinfionti ainetta ja käytetyt välineet ja alustat puhdistetaan säännöllisesti.

Amsterdamissa kesällä 2023 pidettävän World Gymnaestradan ohjelmia tullaan harjoittelemaan tanssillisen voimistelun tunneilla sekä tapahtumaan osallistuvien kanssa erikseen sovittavilla kerroilla.

Tanssillisen voimistelun tunneille voi osallistua, vaikka ei olisi lähdössä World Gymnaestradaan. 

Tunneille rekisteröidytään ja ilmoittaudutaan -> Rekisteröityminen ja ilmoittautuminen.

 

Perheliikunta

 

Perheliikunta, PerheAkro Ryhmän aloitus ei ole vielä varmaa.

 

Tanssillinen voimistelu

 

Lasten ja nuorten tunnit

tiistaisin 7-9 vuotiaat klo 17.00-18.15 Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

tiistaisin 10-13 vuotiaat klo 18.15-19.30 Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

sunnuntaisin 14-16 vuotiaat klo 13.00-14.00  Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

Yli 17v tunnit

 

tiistaisin klo 19.30-20.45 Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

sunnuntaisin klo 11.30-13.00 Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

Aikuiset (30v->)

maanantaisin klo 19.00-20.15 Kontion Maja Eloisat-ryhmä kuntoliikkujat 

sunnuntaisin klo 10.00-11.30 Myllypuron Liikuntamylly, Eloisat-ryhmä - jo aiemmin tanssia tai voimistelua harrastaneet

 

 

 

Kuntoliikunta

 

Aikuisten tunnit

maanantaisin

Kuntojumppa klo 18.00-19.00 Kontion Maja, Kukkaniityntie 10 

keskiviikkoisin

Kehonhuolto&venyttely klo 18.30-19.30 Kontion Maja, Kukkaniityntie 10