Lukujärjestys syyskaudelle 2020

Ilmoittautuminen syyskaudelle 2020 aukeaa 4.8. klo 16.00.

Kausi alkaa viikolla 36, maanantaina 31.8.2020.

Kuntoliikuntaryhmien ilmoittautuminen on muuttunut siten, että ilmoittautumisessa valitset sen ryhmän jossa käyt säännöllisesti (kuntojumppa, tanssijumppa tai kehonhuolto), jos käyt kahdella tai usemmalla tunnilla valitset kaikki jumpat. Huom!   Vaikka ilmoittautuisit vain esim. kuntojumppaan niin voit käydä korvaamassa muilla tunneilla.

COVID-19 VIRUKSEN TAKIA KESKEN JÄÄNYT KEVÄTKAUSI

Kevätkaudella -20 mukana olleita varten on kuntoliikuntaryhmien (kuntojumppa, tanssijumppa, kehonhuolto) ilmoittautumisessa uusi ryhmä, jossa kausimaksua alennettu. Riippumatta siitä missä aikuisten jumpassa tulet syksyllä käymään, niin voit valita tämän ryhmän, jos haluat hyvityksen kevään peruuntuneista tunneista. 

OHJEET SYYSKAUDEN TUNNEILLE

Tunneille saa tulla vain terveenä. Jos perheessä sairastetaan, tulee myös sinun jäädä silloin kotiin. Kädet desinfioidaan ennen jumppia ja jumpan jälkeen puhdistetaan käytetyt jumppa-alustat. Voit tuoda oman alustan mukanasi. 

Pyrimme huolehtimaan turvaväleistä jumppatuntien aikana. Tarvittaessa muutamme lukujärjestystä siten että saamme ryhmän jaettua esim. kaksi tuntia peräkkäin.

Tunneille rekisteröidytään ja ilmoittaudutaan -> Rekisteröityminen ja ilmoittautuminen.

 

Perheliikunta

 

Perheliikunta, PerheAkro

torstaisin klo 17.30-18.15 kokoontuminen Torpparinmäen leikkipuiston ja perhetalon  edessä olevalla hiekkakentällä (Ylätuvanpolku 4 00690 Helsinki) 

 

Lasten ja nuorten tunnit

 

Lasten ja nuorten tunnit

tiistaisin 7-10 vuotiaat klo 17.00-18.00 Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

sunnuntaisin 13-16 vuotiaat klo 13.00-14.00 Myllypuron Liikuntamylly, Jauhokuja 3

torstaisin 6-7 vuotiaat klo 18.15-19.00 Pk Vallesmanni, Torpparinmäki HUOM! Ryhmä toteutetaan ulkojumppana 8 krt/syyskausi. Jos olet kiinnostunut laita viesti ohjaajalle info.stardina(at)gmail.com

 

 

Nuorten yli 17v tunnit

 

Tanssi- ja voimisteluryhmät yli 17 vuotiaille

tiistaisin klo 18.00-19.15 Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

sunnuntaisin klo 11.30-13.00 Liikuntamylly, Jauhokuja 3

 

 

 

 

Aikuisten tunnit

 

Aikuisten tunnit

maanantaisin

Kuntojumppa klo 18.00-19.00 Kontion Maja, Kukkaniityntie 10 MUUTTUNEET AIKATAULUT ks. etusivun ajankohtaista osiosta uudet ajat

Tanssijumppa klo 19.00-20.00 Kontion Maja, Kukkaniityntie 10 PERUTTU SYYSKAUDELTA -20

tiistaisin

Tanssillinen voimistelu Eloisat-ryhmä kuntoliikkujat klo 19.15-20.30, Kivikon nuorisotalo, Kivikonkaari 21

keskiviikkoisin

Kehonhuolto&venyttely klo 18.45-19.45 Kontion Maja, Kukkaniityntie 10 MUUTTUNEET AIKATAULUT ks. etusivun ajankohtoista osioista uudet ajat

sunnuntaisin

Tanssillinen voimistelu Eloisat-ryhmä klo 10.00-11.30, Liikuntamylly, Jauhokuja 3

- jo aiemmin voimistelua tai tanssia harrastaneille